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有时候想回家,吃一碗炒饭

www.myhollic.com2019-08-09
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文/怀佐

01

今天我点了一份炒饭,它有流水线的味道,但我可以吃。从小到大,我是一个不挑食的人。我可以在家里和外面吃它。我必须吃CD,所以我变胖了。

我的妈妈说我可能是一个饥饿鬼魂的转世灵童。不管她说什么,我真的很想吃她做的炒饭,或炒面炒面。她用了很多油,加入盐恰到好处,然后全蛋,小菜,炒饭都好吃。

也许我只想吃这种干米饭。我有一勺。我没有汤和水。我有一种令人耳目一新的行进和打鼾感觉。但是,当我在家时,我通常在晚餐后喝粥。粥是我母亲的小米粥。我有更多的汤和更少的米饭。我觉得我是一个战士。

但今天和以前不一样。今天,我只吃了半顿饭,剩下的一半,我选择了放弃。今天,我学会放弃以前的海啸式吃法,开始慢慢吃,慢慢感受米饭的味道,当我感到饱的时候停止进食。

我的意识有所改善 - “我真的想在以后控制饮食”;

有一个家庭的监督 - “儿子,出去和人一起吃,少吃,外面的饭不干净”;

还有来自另一半的马刺 - “兄弟,减肥,好吗?”

放弃作为一个战士,从吃东西开始。从自然开始,放弃感觉不够。

事实上,许多事情就像吃东西一样。它们几乎相同,但仍然觉得它们还不够。他们已经满足了自己,但他们对别人更满意。

有时觉得满足总是快乐是一种谎言。当你安慰别人时,你不能自己做。

据说很多词都很好,说起来很简单,但很难自己做。所以我逐渐同意了一句话 - 生活就像一场戏,它取决于表演。

我看到很多傻瓜,很多人每天都说谎,包括我自己。我曾经承诺将来控制饮食,但是当我看到食物时,它就像一只老虎。

在高峰期,我可以吃十个面包和一碗鸡蛋方便面。包子是我母亲蒸的大肉,沙袋和拳头一样大。这可能是那个时代的经历,我的胃很早就被拉长了。

在阅读一些描绘饥荒场景的小说时,我会不自觉地把自己带入,想象饥饿的感觉,然后当我再次吃东西时胃口更大。

老一辈在我年轻的时候教育了我:“我们必须吃掉所有的食物,之前我们吃不饱,玉米面只能在新的一年里吃。你看到你现在活着,你吃的肚子发白。“

当他们年轻时,他们教我“饥饿思维”。我学习和学习,所以我吃完每顿饭。二十年后,我发现我可以吃越来越多的东西。我们都没有再次体验过大饥荒。我们没有去树皮,但我们吃得越来越好。

所以我突然发现我之前学到的想法需要改变。

02

在前往测试第三天的路上,该车的教练在北京师范大学《老子》安排了一位发言人。教授说了一个当时吸引我的词 - 事实上,我们现在认为很多的事实并不是世界的方式。

我们是那些喜欢创造想法的人。所有善恶,道德,价值和梦想实际上都是由我们自己设计的。在世界的开端,拥有其原始的操作规则是很自然的。后来,我们制定了许多规则。

就像“吃完后必须吃东西,你必须吃干净”。这实际上是在特定历史时代出现的价值规律。那时,没有食物和衣服吃食物并不容易。但现在每次聚会都要吃一大盘菜并不容易。

因为我从小就习惯成为CD的习惯,每次看到一张我还没吃完饭的菜都觉得不舒服。你说你会继续吃它。我来的时候不能吃它,被别人看见是可耻的。你说你离开了,珍惜食物的心脏,并且晕倒。

这也是一种“疾病”和治愈方法。

昨晚我在社区散步的时候,我边走边听了范登的《好好吃饭》书。他说,当人们进食时,他们实际上在前三或四天都感觉很好吃。他们不再感到后背,所以他们可以停止进食并停止进食。

我没想到会听到与吃饭有关的事情。我立刻想到了灵魂并听了很长时间。我学到了一点:慢慢吃,少吃,你不能吃。只是第二个胖子问我在做什么,我说:“学会减肥。”

的确,必须学习很多东西。这里最难的是改变想法。

回想起来,我仍然是一个非常真实的人,追求更多,更大,更充实,当遇到不顺畅的情况时,很容易思考。

其他人正在克服逆境,我可能会在逆境中崩溃。

这也是一种追求丰满的心态。经过多次,我发现我抵抗挫折的能力已经下降,我的心态逐渐失去平衡。我开始依赖新鲜和兴奋,并开始追求一些表面富集。很长一段时间,我经常忘记事物的根源。

所以有时我想吃一碗炒饭,平静而平静。

03

我的朋友说,他在空调房间呆了很长时间后,一走到外面,汗就像流水,他无法阻止它。

不仅是他,我也有这种感觉。当我在家里吹空调时我很享受,但是当我到外面时,我无法控制汗水。

我记得以前不是这样的。之前很热,但并没有出汗。而现在我仍然感到恼火,看着汗水流淌,情绪会变得非常糟糕。

我只能享受快乐,不能忍受不适。

这也可能是一种现代疾病,技术带来方便,便利导致依赖,依赖产生更深层次的依赖。在享受快乐的同时,我们可能会逐渐失去忍受痛苦的能力,所以我们必须精致地吃饭,外出车,回家的第一件事就是打开空调。

我们想问别人:“你开心吗?”但我总是很尴尬地问:“你不幸吗?”

我们一直在追求自己的幸福,同时试图逃避我们的许多不幸。

朋友圈里的所有东西都高高在上,拍一张小照片,添加一个过滤器,带有文字和表情,仿佛让世界知道他们做得很好。但事实上,没有多少人关心,没有听过这么多信息,一刷,它就成了过去的一片云。

回到财富和不幸,他们之间的差异并不是那么好,同时,冷静思考,这不是我们自己设计的东西吗?

一开始,幸福和不幸,其实没有好事或坏事。当我们盲目追求一个国家时,我们就会慢慢失去协调另一个国家的能力。

能力的丧失代表了问题的产生。所以在21世纪,人们的精神疾病越来越多,人们越来越焦虑。既然材料非常丰富,我们就不像以前那么开心了。

我曾经给我一碗炒面,然后来到小米粥或绿豆汤,我可以吃得很开心。现在,味道慢慢消失了。

不只是年轻人和一个人在一起,而且有很多事情都不能说实话。

我们得到了很多,并且失去了很多。

04

写在这里,我突然想到一句话:平衡。

平衡意味着这里有一个跷跷板。当你向左上升时,你必须在右侧向下走一点。当你向上走时,左侧会下降。如果一方总是在另一边,那么这个东西就无法播放。

生活可能是一样的。一直追求幸福的人如果有点不舒服就无法忍受。他们对生活感到焦虑,烦恼,怀疑和怀疑。那些经历过风的人,遇到小逆境时,可能会全身心投入。

我见过这样的情侣,感情很好,但过了一会儿,因为很小的事情会有一场大战。在谈到原因时,一方认为这件事不得不发脾气,那么对方一定不要爱她,然后觉得感情是无辜的,可能无法继续下去。

我也听过类似的悲剧。我本来是一个非常好的孩子。结果,我被家人殴打,因为我没有参加考试。家人无法忍受损失,孩子受不了侮辱。最后,孩子选择从建筑物上跳下来自杀。

在外人看来,这是一件大事,但在各方看来,这可能是一件大事。因为一旦人们在一个州停留太久,他们通常无法适应另一个完全不同的状态。

这是什么,这就是失去平衡。

你和我发脾气,你就是不爱我!

我每天都吃山和海鲜,哪里可以吃炒饭!

它太热了,没有空调,我可以住吗?

事实上,之前,你可以,吵架可以,每天吃炒饭,夏天没有空调也可以通过。但后来,在知道什么是舒适之后,我不想再感到不舒服了。追求稳定和舒适是我们的本性。我们可以摆脱不适,我们不想回去。

问题的根源在于 - 平衡失衡。

无论如何,所有的情绪和状态实际上都可以帮助我们体验生活的本质。好与坏,得失,幸福与悲伤,幸福与悲伤都是生活的一部分。对舒适的依赖降低了我们对生活的心理抵抗力。

所以我们的生活节奏越来越快,我们的心理节奏变得越来越快,很容易高兴,容易焦虑和烦恼,喜欢偷看别人的生活,喜欢和理想的生活节奏相提并论。

最终,那些追求幸福的人变得越来越不开心。

[后记]

昨天,我回家了。今天,我自己读书。当她和我在一起时,我们非常高兴。当她独自回家时,我可以安心工作并合理安排我的生活。

这是我学习平衡的开始。

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