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山药还能搭配火龙果?不煮不炒不凉拌,开胃解暑还颜值高

www.myhollic.com2019-08-05
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21: 25: 13蝴蝶兰娱乐

山药,又名山药,山药,山药,山楂,白牡丹等,是药和食物的宝库。山药在中国种植已有数千年历史,山药主要产于湖北,河南和山西。市场上还有铁棒山药,实际上是一种山药,比普通的山药更纤细。今天,我将为您带来一种新的方式,以特别好的颜色吃山药。它看起来很好,营养丰富。

材料:山药,火龙果,柠檬

做法:

清洁山药后,切成小块,放入锅中蒸熟。提示:为什么山药不能去皮然后蒸熟?由于直接剥离,山药的粘液会使皮肤发痒。蒸熟后剥离,山药不会变黑,剥皮时手不会发痒。1564492173270414587.jpg

取出蒸山药,让它浸泡在冷水中一段时间。1564492184017849930.jpg

将山药剥离并放入碗中。1564492191591140338.jpg

将红心龙果皮去皮,用刀切成小块,放入碗中备用。当龙果汁榨汁时,加入半个柠檬汁。如果你喜欢甜,加一点蜂蜜加一点冷。1564492199289514719.jpg

将浸泡的山药放入,取出并放入碗中,均匀倒入新鲜的红色龙汁。盖上并放入冰箱一小时。1564492206158244683.jpg

时间结束后,取出山药,用干净的水清洗表面上的果汁,然后将其切成碎片。1564492213476954917.jpg

蝴蝶兰有话要说:从这里出来的山药是非常美丽的吗?味道甜美清爽,味道鲜美。如果你愿意,你可以尝试一下!

山药,又名山药,山药,山药,山楂,白牡丹等,是药和食物的宝库。山药在中国种植已有数千年历史,山药主要产于湖北,河南和山西。市场上还有铁棒山药,实际上是一种山药,比普通的山药更纤细。今天,我将为您带来一种新的方式,以特别好的颜色吃山药。它看起来很好,营养丰富。

材料:山药,火龙果,柠檬

做法:

清洁山药后,切成小块,放入锅中蒸熟。提示:为什么山药不能去皮然后蒸熟?由于直接剥离,山药的粘液会使皮肤发痒。蒸熟后剥离,山药不会变黑,剥皮时手不会发痒。1564492173270414587.jpg

取出蒸山药,让它浸泡在冷水中一段时间。1564492184017849930.jpg

将山药剥离并放入碗中。1564492191591140338.jpg

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将浸泡的山药放入,取出并放入碗中,均匀倒入新鲜的红色龙汁。盖上并放入冰箱一小时。1564492206158244683.jpg

时间结束后,取出山药,用干净的水清洗表面上的果汁,然后将其切成碎片。1564492213476954917.jpg

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